Das Institut für Sport und Sportwissenschaft bietet heute sowohl für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT) als auch für Unternehmen und Einrichtungen des öffentlichen Dienstes wissenschaftlich fundierten Wissenstransfer im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements an. Die Angebote reichen von Einzelmaßnahmen wie z. B. der Durchführung einer Arbeitsplatzanalyse bis hin zur Implementierung und Koordination eines ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Die Umsetzung erfolgt in Zusammenarbeit mit Studierenden der Sportwissenschaft und unseren Kooperationspartnern.

Beratung und Prozessbegleitung

• Aufbau und Entwicklung von BGM-Strukturen
• Unterstützung bei der Ziel- und Visionsbildung im BGM
• Gestaltung eines betriebsspezifischen Kommunikationskonzepts

Analyse und Qualitätssicherung

• Konzeption, Durchführung und Auswertung von Mitarbeiterbefragungen
• Workshops zu Belastungsanalysen (u. a. Gesundheitszirkel)
• Arbeitsplatzbegehungen
• Gefährdungsbeurteilungen zu psychischen Belastungen

Präventions- und Gesundheitsförderungsmaßnahmen

• Gesundheitstage/Gesundheitsaktionen/Incentives
• Gesundheits-Check-ups (Fitnesstests, BIA, Körperscreening, Laktatstufentest, etc.)
• Präventionsprogramme (Rückenkurse, Personaltraining, Entspannungskurse etc.)
• Bewegungspausen am Arbeitsplatz
• Zielgruppenorientierte Maßnahmen

Aktivpause

Die Aktivpause wurde gemeinsam vom Netzwerk Gesundheit und dem Institut für Sport und Sportwissenschaft entwickelt und wird vom KIT Sport Club 2010 e.V. angeboten. Dahinter verbirgt sich ein kurzes, effizientes Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Langes Sitzen am PC oder Stehen an Maschinen/Geräten – teilweise in ungünstigen Körperpositionen sind oft Ursache von Beschwerden, wie etwa Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen.

Der KIT Sport Club 2010 e. V. möchte Sie mit diesem Angebot unterstützen, eine gezielte Auszeit in ihren Arbeitsalltag zu integrieren und Beschwerden vorzubeugen. Wie erste Untersuchungen vom Institut für Sport und Sportwissenschaft zeigen, können mit der Aktivpause Beschwerden gemindert und Wohlbefinden gesteigert werden.